
READY FOR SOME HEARTBEAT?
STRONG BODY I STRONG MIND I STRONG YOU
Deinen Herzschlag spüren, auspowern, den Schweiß auf der Stirn wahrnehmen, deine Grenzen ausdehnen, deine Kraft und Stärke freisetzen, überwältigt sein, voller Selbstvertrauen, Emotionen befreien, Gedanken loslassen, den Körper wieder fühlen, neue Energie tanken.
Dafür steht AppleTree Body and Mind Fitness. Bist du bereit für ein paar Tage voller Fun, Fitness und Flow? Ein paar Tage nur für dich? Are you ready for some heartbeat?
WARUM EIN EVENT VON APPLETREE BODY AND MIND FITNESS?
DIE EINZIGARTIGE KOMBINATION AUS BODY AND MIND - FOR A STRONG YOU

UMFANGREICHES FITNESSPROGRAMM...
Du kannst selbst entscheiden, ob du dich in hochintensiven Einheiten auspowern möchtest, deine Muskeln in Kraftkursen stärken möchtest, dich ganz der Musik hingeben möchtest in Dance Workouts oder eine Kombination aus allem. Ein Kurs, zwei, drei oder alle - du hast die Wahl. FOR A STRONG BODY
... IN KOMBINATION MIT ENTSPANNUNGSEINHEITEN...
Egal ob du deine Muskeln nach einem anstrengenden Training dehnen möchtest oder ob du den Tag mit einer Stretcheinheit startest - das Programm bietet dir zahlreiche Möglichkeiten zur körperlichen Entspannung.
FOR A STRONG BODY


...MÖGLICHKEITEN DICH (WIEDER) SELBST ZU FINDEN...
Inspirierende Keynotes, interaktive Workshops, Selbstreflektionsübungen, die Veränderungen in deinem Denken, Fühlen und Sein bewirken.
FOR A STRONG MIND
...IN WUNDERSCHÖNER UMGEBUNG IN DER NATUR...
Dem Alltag entfliehen, Ruhe finden in der Natur. Alle Events finden in wunderschöner Umgebung inmitten der Natur statt und beinhalten, wenn möglich, auch Einheiten im Freien. Denn die Natur mit allen Sinnen erleben und sich selbst wieder als ein Teil davon verstehen, ist heilsam und beruhigt. Auch die Event-Locations selbst sind so ausgewählt, dass sie Body und Mind gut tun.


...IN KLEINEN GRUPPEN
Intensiver Austausch, Verbundenheit, das Gefühl von Gemeinschaft, gegenseitige Inspiration und Motivation, Menschen, die ticken wie du und Tage, die ihr gemeinsam verbringt - losgelöst von Vergleichen und Leistung - sondern herzoffen und miteinander.
FOR A STRONG YOU
DANCE WORKOUT
ZUMBA I THEMIX I BOKWA I CHOREO